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宝剑锋从磨砺出 好成绩自苦练来
——湟小田径队暑期刻苦训练备战区运动会
发布时间:2018-07-29   点击:56   来源:原创   作者:刘伟莉

宝剑锋从磨砺出 好成绩自苦练来

——湟小田径队暑期刻苦训练备战区运动会

俗话说“拳不离手,曲不离口”。对于体育训练来讲,要出成绩,更是要“冬练三九,夏练三伏”。 伴随着暑假的来临,湟小田径运动队的健儿们也迎来了艰苦的暑期训练。

集训前,校田径队教练周一民老师做了大量的准备工作,包括训练计划的制定,训练场地的安排,集训通知书的发放等,从一切为了孩子发展的角度出发用心和家长做好沟通工作,得到家长的认可和支持。

每天早上七点,运动员们准时来到操场,迎着晨曦,全体队员在老师的指导下认真刻苦地投入训练,耐久、速度、仰卧起坐等综合素质练习,一项一项一丝不苟地练习着。虽然天气炎热,但是大家情绪高昂;尽管挥汗如雨,但是大家毫不懈怠。下午,队员们根据自己的比赛项目进行专项练习,从柔韧拉伸、高抬腿的热身活动,到每个人比赛项目的针对性训练,大家都在老师的高标准、严要求下,全力以赴,十分专注。

生活中,学校考虑得更是细致周到。带队的教练员非常负责,每天从早到晚都陪着孩子们,训练之余督促运动员们认真完成暑假作业;督促运动员们好好午睡,养足精神刻苦训练;根据夏季天气炎热的气候特点和体育训练的高强度体能消耗,每天都变着法子给孩子们准备可口的饭菜,得到了学生和家长们的一致好评。教练员还经常在群里发布学生的训练、学习及生活的照片,让家长们没有后顾之忧。带队教练员还经常自费给队员们买各种水果,零食,一方面为了调动大家的热情,让孩子们感受到教练对他们的爱,更重要的是让孩子们能充满能量的进入训练状态。

宝剑锋从磨砺出,好成绩自苦练来。相信运动员们一定能为校争光,赛出风格,比出水平,取得优异的成绩,展示湟小运动健儿们的风采。

(湟里中心小学供稿  文字:刘伟莉  图片:陈志强   审核:陈明珠)

 

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